Depression är ett växande problem för allt fler, och WHO larmar om att depression inom tre år blir den största sjukdomsbördan i världen. Men vad kan man som enskild människa göra åt det? Lev mer, tänk mindre visar hur du med hjälp av metoden metakognitiv terapi kan bli fri från depression och nedstämdhet. Terapiformen håller på att slå igenom på bred front i världen, som ett nytt sätt att behandla depression.
Lev mer, tänk mindre : Bli fri från nedstämdhet och depression med metakognitiv terapi
Ved BookBeat i 90 dage (annonce)
Platform(e):
Sprog:
Dansk
Sider:
Varighed:
4T 39M
Indtalt af:
Forfatter:
Pia Callesen
Ved BookBeat i 90 dage (annonce)
