Ved BookBeat i 60 dage (annonce)
Christina Villendrup Lynges bog handler om overspisningsforstyrrelse. Hun guider til at forstå triggere og udvikle sundere vaner. Bogen indeholder øvelser og cases. Lynge lægger vægt på selvmedfølelse og gradvise forandringer. Guiden støtter læseren i at opnå et balanceret forhold til mad.
Ved BookBeat i 60 dage (annonce)
Få adgang til lydbogen med en gratis prøve og find din næste favoritoplevelse
Efter vores anmeldelse har du måske fået lyst til selv at dykke ned i lydbogen og opleve den med dine egne ører. Heldigvis tilbyder mange lydbogstjenester gratis prøveperioder, hvor du kan streame og lytte uden binding. Nedenfor har vi samlet en oversigt over de platforme, der giver dig adgang til tusindvis af lydbøger - gratis i op til flere uger. Brug oversigten til at finde den tjeneste, der passer bedst til dig, og kom godt i gang med din næste lytteoplevelse allerede i dag.
