Denne bog tilbyder en nænsom tilgang til at hjælpe børn med at sove bedre uden faste rutiner. Den understreger vigtigheden af at forstå hvert barns unikke søvnbehov og rytmer. Emnerne inkluderer søvncyklusser, natlige rædsler og skabelsen af en rolig aftenrutine. Forældre får praktiske værktøjer som afslapningsteknikker og massage. Fokus er på empati, fleksibilitet og opbygning af sunde søvnvaner på lang sigt.