Fri mand handler om at frigøre sig fra både samfundets og egne lænker. Vi følger mennesker, der søger mening og sandhed i deres frihed. Bogen dykker ned i retfærdighed, forvandling og personlig styrke. Med rå følelser og ærlige refleksioner stilles spørgsmålet: hvad vil det sige at være fri? En bevægende fortælling om forsoning og fornyelse.