Ved BookBeat i 90 dage (annonce)
Denne guidebog hjælper læseren med at opnå indre ro og mental balance. Den indeholder mindfulnessøvelser, afspændingsteknikker og viden om hjernens funktion. Bogen forklarer, hvordan stress påvirker os og hvordan vi bygger modstandskraft. Læserne opfordres til at skabe små daglige vaner. Med lettilgængelige råd kobles videnskab med hverdagens behov.
Ved BookBeat i 90 dage (annonce)
Få adgang til lydbogen med en gratis prøve og find din næste favoritoplevelse
Efter vores anmeldelse har du måske fået lyst til selv at dykke ned i lydbogen og opleve den med dine egne ører. Heldigvis tilbyder mange lydbogstjenester gratis prøveperioder, hvor du kan streame og lytte uden binding. Nedenfor har vi samlet en oversigt over de platforme, der giver dig adgang til tusindvis af lydbøger – gratis i op til flere uger. Brug oversigten til at finde den tjeneste, der passer bedst til dig, og kom godt i gang med din næste lytteoplevelse allerede i dag.
